Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
110.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1661 kcal
|
Fat: 85.27g | Prot: 92.38g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао-Порошок, Избенка Сметана 25%, Сырники Домашние. Lunch: Джемы и Варенья, Ашан Сушка Цельнозерновая, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Dinner: Сметанный Соус, Редис, Помидоры, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Грецкие Орехи, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Зеленое Яблоко, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|