Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
68 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 68.99g | Carbs: 122.75g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Всмятку, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. Lunch: Ашан Хала Плетеная с Маком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сырники Домашние, Дикси Виноград Кишмиш, Протеин Бар Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha50195's Weight History
|