Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 59.22g | Carbs: 218.20g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Блинчики с Бананом и Пастой из Орехов и Какао , Азбука Вкуса Блинчики с Малиной и Клубникой. Lunch: Чай с Сахаром, Балтийский Хлеб Сэндвич Британский с Индейкой, Драники. Dinner: Богатырь Шипучки, Мираторг Фарфалле с Курицей в Сливочно-Сырном Соусе . Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Valio Творог Мягкий 0,1%, Банан, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|