Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
69 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
885 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 31.45g | Carbs: 113.71g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Kuhne Соус Томатный со Спелым Острым Перцем Чили и Тертым Чесноком, Хлеб, Сметана , Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Snacks/Other: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Васькино Счастье Катык 2.5%, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|