Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 106.68g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красная Цена Сыр Голландский 45%, Nesquik Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Авокадо Авокадо, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо. Dinner: Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриное Филе, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|