|
Мда......сбросил за 2 дня 1,5 кг..А мне пока что нельзя много есть, потому что может вырвать, и так будет неделю..эх..ну ничего((
|
41.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
Вау, а на сколько ккал ты питался?
25 Oct 20 by member: cinnam♡n
|
Никакой не "Вау", типо чувствую себя не очень, слабо. Я не знаю на сколько ккал, ну может 1400 где то, может меньше, не считал, не знаю.
25 Oct 20 by member: Evgeniy Dorphiny
|
Ну круто же так быстро худеть
25 Oct 20 by member: cinnam♡n
|
Не круто, потому что у меня вчера волосы с головы сыпались..да и тем более, быстрое снижение веса опасно и не факт, что ты долго на нем продержится, может быть срыв и опять вернётся всё, только будет жира ещё больше.
Я вщ худеть не хочу, я хочу набрать вес, в мышцах особенно..
25 Oct 20 by member: Evgeniy Dorphiny
|
А если попробовать есть не много, а немножко более калорийно? Лишний орешек, кусочек масла. По ощущениям вы этого скорее всего не заметите, но калораж станет выше
25 Oct 20 by member: мисс_дзен
|
Орехи нельзя пока что, масло сливочное добавляю, буду продолжать так делать)
25 Oct 20 by member: Evgeniy Dorphiny
|
Кохичи, ты просто не знаешь как ему было плохо от этого. Он старается набрать, а не похудеть. Потому что его вес ниже нормы 14 летнего мальчика и выглядит он истощенно.
25 Oct 20 by member: NIKITOKK
|
Кохичи, и в основном он ест 2500-2700 и худеет. Так что продолжай повышать.
25 Oct 20 by member: NIKITOKK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniy Dorphiny's Weight History
|