Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1751 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 140.17g | Carbs: 212.66g.
Breakfast: Инжир, Магнит Сыр Альпийский, Овсяноблин, Магнит Хурма. Lunch: Мёд, Магнит Хурма. Dinner: Дорадо, Авокадо Авокадо, Макароны из Цельной Пшеницы, Белая Дача Рукола, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Grow Food Смузи-Боул с Ягодами Годжи и Асаи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никита Б's Weight History
|