Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
938 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 47.72g | Carbs: 75.38g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сметана , Творог 5%, Вареное Яйцо, Чай, Хлебец. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Ряженка 4%. Dinner: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фаршированный Перец, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTai's Weight History
|