Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
85 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1934 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 121.28g | Carbs: 272.78g.
Breakfast: Сыр Гауда, Вода, Шоколад, Варенье, Кабачковые Оладьи. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Вода, Макстори Лапша Лагманная. Dinner: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Вода, Хлебец, Вастэко Полба Отварная. Snacks/Other: Гранат, Вода, Данон Йогурт, Творог 5%, Мёд. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman53 k's Weight History
|