Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 92.25g | Prot: 48.15g | Carbs: 124.56g.
Breakfast: KDV Basker Wheels с Варёной Сгущёнкой , Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара и Мидии в Масле , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Свиная. Dinner: Магнит Банан, Traveler's Coffee Ванильный Мокко. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|