Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 80.11g | Carbs: 146.58g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пастила, Chikalab Протеиновый Батончик, Спаржа по-Корейски, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Dinner: Сырники с Бананом. Snacks/Other: Эмиль Кефир 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 Oct 20 by member: света пп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristu6a's Weight History
|