Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
2477 kcal
|
Fat: 125.31g | Prot: 106.60g | Carbs: 238.60g.
Breakfast: Eat Me Батончик Злаковий З Журавлиною, Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Сахар, Раф Кофе, Добряна Сыр Бри, Auricchio Сыр Grana Padano, Суп Куриный с Вермишелью, Виноград Дамские Пальчики, Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Eat Me Батончик Злаковий З Журавлиною, Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Ферма Сыр Моцарелла, Iberica Маслины без Косточек, Росток Хлеб Молодость, Яйцо (Целое), Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|