Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
910 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 58.86g | Carbs: 98.39g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|