Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 48.38g | Carbs: 226.19g.
Breakfast: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Скит Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Красная Цена Кетчуп Томатный, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Морковные мафины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|