Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
2047 kcal
|
Fat: 104.98g | Prot: 113.30g | Carbs: 167.28g.
Breakfast: Haribo Желейные Мишки, Spomlek Сыр Радамер, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Norven Селедка в Масле. Lunch: Макарун, Натурвиль Колбаски Индюшиные. Dinner: Рыба Вяленая, Блины на Молоке, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Сильпо Багет Гречневый. Snacks/Other: Банан, Груши. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|