Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 38.25g | Carbs: 143.31g.
Breakfast: Чай с Сахаром, ВкусВилл Чеснок Сушёный Молотый, Соль, Черный Перец, Помидор Сливка, Лимон, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Multigrain (6г). Lunch: Чай с Сахаром, Milka Choco Snack, Черный Перец, Соль, Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Bon Giorno Чипсы Хамон Де Теруэль, Лидское Kriek Фруктовое Пиво, Хрустим Сухарики Крылышки Барбекю. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|