Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1653 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 116.46g | Carbs: 91.42g.
Breakfast: Snack Day Лаваш, Огурец (без Кожуры), Шпинат, La Campagnou Bio Сливочное Масло , Куриное Филе, Авокадо, Nestlé Греческий Йогурт , Яйцо. Lunch: Сырный суп с фрикадельками, Président Сулугуни Президент , Sélection Carrefour Томатный Сок. Dinner: Яичный Белок, Pnvia Творог 2.9%. Snacks/Other: Fleury Michon Крабовые Палочки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariwa86's Weight History
|