Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1565 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 100.57g | Carbs: 106.15g.
Breakfast: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо. Lunch: Хачапурь сашкин, Snickers Шоколадный Батончик Белый, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Хачапурь сашкин, Прасковья Молочкова Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|