Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 114.00g | Carbs: 155.15g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ферреро Роше, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сметана 15%, Печень Говяжья. Dinner: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Бисквит в Творожно-Сметанном Креме с Вишней, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», ВкусВилл Молоко 3,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasija1387's Weight History
|