Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
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70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2020:
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2516 kcal
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Fat: 50.39g | Prot: 122.05g | Carbs: 384.62g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Alesto Anacardi. Lunch: Olio Evo(Project Invictus), Piselli, Riso (Project Invictus). Dinner: Pasta di Semola (Project Invictus), Carote, Olio Evo(Project Invictus), Mare Aperto Tonno al Naturale. Snacks/Other: Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Esselunga Latte Scremato, Alesto Anacardi, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Mela. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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miticdone's Weight History
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