Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1760 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 97.80g | Carbs: 177.43g.
Breakfast: Курага, Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста, Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Говядина Отварная, Курага, Хурма, Авокадо Авокадо, Молочный Суп. Dinner: Треугольник, Грудка Индейки, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|