Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 78.03g | Prot: 73.76g | Carbs: 74.75g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Маасдам. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка, ВкусВилл Сливки 10%. Snacks/Other: Bite Батончик Мята, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, Тыквенные Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|