Puh das war hart umkämpft. Trotz der ein oder anderen Fressattacke. Sport bringt doch was 😏. Nächste Woche will ich wieder mein Intervallfasten durchziehen - kein Abendessen an mind 3 Tagen, besser wären 4. Hat diese Woche leider nur an 2 Tagen geklappt 😔 Wer macht noch Intervallfasten ohne Abendessen??
|
78 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|