Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
74 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 86.27g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Fit Parad Заменитель Сахара N7, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Dr. Oetker Ванилин, Яйцо. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Хлеб Черный, Горбуша. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|