Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
98.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 119.13g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе Эспрессо. Lunch: Капустный Салат, Сыр Российский, Приготовленные Грибы, Рис Вареный. Dinner: Лаваш, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|