Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
936 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 48.21g | Carbs: 66.92g.
Breakfast: Активия Натуральный Биойогурт. Lunch: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Санта Бремор Лосось Паста, Окрошка на Кефире. Dinner: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Мята. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginaananieva's Weight History
|