Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2013
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124.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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923 kcal
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Fat: 32.48g | Prot: 31.79g | Carbs: 124.91g.
Lunch: Fagioli Kidney Rossi Biologici, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Baldo Integrale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Farina Integrale. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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