Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
798 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 44.74g | Carbs: 79.18g.
Breakfast: Корона Чёрный Шоколад 56%, Киви, Авокадо, Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Корона Чёрный Шоколад 56%, Сильпо Апельсин, Квашеная Капуста, Кунжутное Масло, Грудка Индейки, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|