Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 103.81g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хачапурь сашкин. Dinner: Мандарины, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Хачапурь сашкин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|