Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 126.77g | Carbs: 75.07g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Болгарский Перец, Соус, Огурец (с Кожурой), Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные кексы. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Чернослив, Сливочные или Сахарные Печенья. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ailylywka's Weight History
|