Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 108.11g | Carbs: 137.06g.
Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Яблоко Красное , Индилайт Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), O'zera Горький Шоколад O’Zera No Sugar Added Dark And Nuts, Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Био Баланс Кефирный 0%, Mario & Bianca Кокосовые Конфеты с Начинкой Малина, Сарафаново Молоко 2,5%, Fish House Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой), Авида Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|