Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
744 kcal
|
Fat: 22.15g | Prot: 26.22g | Carbs: 113.30g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Урюк, Чай с Сахаром, Манная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Конфета, Капуста Тушеная, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulzada13's Weight History
|