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also... verstehen muss man das nicht🤷🏼♀️
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74.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2020:
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1404 kcal
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Fat: 55.07g | Prot: 38.74g | Carbs: 192.19g.
Breakfast: Aldi Cashewkerne, Mangos, Frisch Gepresster Orangensaft, K-Classic Exotische Obstmischung, Aldi Haferflocken. Lunch: Mandeln, Walnussöl, Olivenöl, Kirschtomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rucola . Dinner: Wedel Ptasie Mleczko, Aldi Forellenfilets, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Bofrost Spitzkohl-Pfanne. Snacks/Other: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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lena-wob's Weight History
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