Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 78.60g | Carbs: 145.94g.
Breakfast: Kellogg's Froot Loops, Lait avec 2% de Matières Grasses. Lunch: Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Dinner: Vin de Table Rouge, Baguette, Plaisirs Gastronomiques Cuisses de Canard Confites, Linguine, Vin de Table Rouge, Jaune d'Oeuf, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Other: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Coaticook Crème Glacée Double Chocolat, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danr1200r's Weight History
|