Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 114.51g | Prot: 97.06g | Carbs: 77.23g.
Breakfast: Ярче Арахис в Кокосовой Глазури, Кофе с Молоком. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат из Пекинской Капусты, Яйцо. Dinner: Гуляш из Свинины, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Магнит Морковь Вареная, Сметана , Домик в деревне Творог 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Лента Мини Тарталетки, Чай. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultramarinok's Weight History
|