Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
81 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
2174 kcal
|
Fat: 108.46g | Prot: 96.68g | Carbs: 200.79g.
Breakfast: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Жареное Яйцо, Машенька Десерт со Сгущенкой. Lunch: Ідеаль Немолоко Молоко Гречаное . Dinner: Gulfstream Чизкейк Шоколадный, Oreo Печенье, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Салат с Тунцом и Овощами, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|