Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 86.18g | Carbs: 65.76g.
Breakfast: Приготовленные Грибы, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Бутерброд с Красной Икрой, Жареное Яйцо. Lunch: Груша, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Салат Овощной с Маслом, Хумус, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Разносол Грузди Соленые, Ананас, Семга Слабосоленая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр, Вино Сухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|