Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1673 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 137.43g | Carbs: 85.96g.
Breakfast: Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Вишня, Борщ Украинский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ultimate Nutrition Протеин, Грецкие Орехи, Яготинське Паста Сиркова З Наповнювачем, Виноград, Яготинское Молоко 2,6%, Яйцо (Целое), Ферма Сыр Моцарелла, Iberica Маслины без Косточек. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|