Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 63.81g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Суфле, Таганский Мясокомбинат Прошутто Крудо, Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Бериложка Рис с Курицей и Овощами, Суп с Фрикадельками. Dinner: Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Приготовленный Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Банан, Вдохновение Шоколад Классический, Бегемотик Бонди Гематоген. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsidetka's Weight History
|