Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 64.87g | Carbs: 217.83g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Лазанья. Dinner: Сахар, Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Финик. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZorik's Weight History
|