Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 101.06g | Carbs: 86.59g.
Breakfast: Base Bar Батончик Фисташковый Десерт, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Base Bar Батончик Фисташковый Десерт, Мираторг Эскалоп из Свинины, Помидоры, Хурма. Dinner: Base Bar Батончик Фисташковый Десерт, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Прасковья Молочкова Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|