Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
110.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 70.14g | Carbs: 179.77g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Куриное Филе Вареное, Кулиничи Хліб Житній Край, Своя Линия Конфеты Золотой Веночек, Мушкетер Сырок в Глазури, Капучино (Обезжиренное), Гречневый Суп. Dinner: Кулиничи Хліб Житній Край, Красные Помидоры, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Snacks/Other: Активиа Бифидойогурт Клубника-Злаки, Хурма, Капучино (Обезжиренное), Миндаль, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
$*Татьяна*$'s Weight History
|