LilaZeiten's Journal, 20 Oct 20

Unterschätzt werden die Kalorien die nicht notiert werden. 🤓 Sie war da die Ameise. 🐜
72.7 kg Lost so far: 47.3 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 October 2020:
1541 kcal Fat: 80.80g | Prot: 38.72g | Carbs: 162.52g.   Breakfast: Granny Smith Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Skyr Erdbeere 0,2%, Alpro Sojamilch. Lunch: Frico Gouda Jung, Harry Korn an Korn, Aldi Maelkebotte. Dinner: Maggi Gekörnte Brühe. Snacks/Other: Thürmann Schweineohr, Moser Roth Chocolat Delice Edel Nugat. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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