Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 51.87g | Carbs: 143.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Бургер Кинг Сахар, Своя Компания Куриная Ножка с Грибами, Мексиканская смесь с рисом. Lunch: Ашан Багет Пшеничный с Луком, Яичница с Помидорами. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Квашеная Капуста, Мексиканская смесь с рисом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|