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começando hoje no App.
os 125 são de 3 semanas atrás.
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122.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2020:
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1178 kcal
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Fat: 32.93g | Prot: 59.34g | Carbs: 152.81g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Imuno Day. Lunch: Adria Torrada Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Salada Vinagrete, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Qualy Qualy Vita , Pão Francês. more...
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Losing 17.5 kg a Week
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victor.maccari's Weight History
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