Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 36.57g | Carbs: 137.37g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Creative Kitchen Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная. Dinner: RIOBA Сироп Лайм, Спрайт Спрайт, Джин, Mr. Ricco Соус Грибной, Картофель Отварной, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|