Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1956 kcal
|
Fat: 117.41g | Prot: 60.32g | Carbs: 169.27g.
Breakfast: Бахетле Элеш с Курицей. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Какао, Cinnabon Классический Синнабон, Сливочное Масло, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Dinner: Апельсин, Бабкины Семечки Семечки, Масляный Король Амарантовое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Здороволена's Weight History
|