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Non posso crederci di essere arrivata a 2500kcal senza prendere un etto 😱😍 adesso tre settimane di assestamento, poi si riscende.. speriamo di smuoverlo un po’ sto metabolismo!💪🏼😅
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93.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2020:
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2492 kcal
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Fat: 107.29g | Prot: 93.17g | Carbs: 282.82g.
Breakfast: Mulino Bianco Nastrine Cioccolato, Realforno Fior di Cioccolato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Piselli Cotti, Burro, 2 Cotolette di pollo al forno, Peperone ripieno. Dinner: Uva, Coop Scamorza Affumicata, Formaggio Edam, Würstel, Beretta Bacon Fette, Patate, Ca' Bianca Base per Pizza. Snacks/Other: Le Bon Cioccolato al Latte con Nocciole , Coop Scamorza Affumicata, Ca' Bianca Grissini Sesamo, Selex Barrette di Cereali ai Mirtilli Rossi . more...
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Losing 0.4 kg a Week
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