Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
314 kcal
|
Fat: 6.03g | Prot: 42.42g | Carbs: 24.02g.
Breakfast: Магнит Лимон, Красное Яблоко, Zero Соус Барбекю, Сыр Тильзитер, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Вода, Яичный Белок, Level Up Казеин Миндаль с Корицей. Dinner: Шпинат, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annkalmykova's Weight History
|