Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 67.56g | Carbs: 133.59g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Вареная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Goccia D'oro Масло Оливковое, Аристей Сыр Фету Мягкий, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Черимойя, Кекс Творожный, Кокос. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_parfenchik's Weight History
|